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Codigoro, una camminata della Salute per San Martino

Codigoro, una camminata della Salute per San Martino

Codigoro festeggia San Martino, Patrono della Città con un programma ricco di appuntamenti gastronomici e non, come vi abbiamo anticipato. Per l’occasione, la Casa della Salute di Codigoro parteciperà in qualche modo alla ricorrenza invitando i cittadini ad una speciale Camminata della Salute

Il Gruppo di Cammino di Codigoro si incontrerà Venerdì 8 Novembre alle ore 17 nel Piazzale 11 Settembre (parcheggio del cimitero) seguendo un itinerario tutto urbano proprio per ammirare le strade e le piazze a festa, così come i monumenti e i luoghi di interesse storico di Codigoro, dove i profumi e gli aromi delle caldarroste cotte per l’occasione scalderanno l’ambiente e accompagneranno i partecipanti.

Per l’evento e per stare in tema un’esperta dietista parlerà della “castagna”, frutto simbolo del mese di novembre, presentando i valori nutrizionali e i benefici di questa prelibatezza, evidenziando l’importanza di una corretta alimentazione che, insieme a corretti stili di vita, ci permette di stare in salute e prevenire le malattie croniche.

Anche un’attività fisica così semplice come la camminata, infatti, giova all’umore, allontana la depressione e genera allegria specie se fatta in compagnia, tenendo lontane malattie croniche come diabete, bronchite cronica, riducendo il colesterolo alto e la pressione arteriosa.

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